요즘 많은 툴에서 자동으로 싱행 계획을 보여 주지만 SQL로 직접 플랜을 확인하는 것도 의미가
있다고 생각 됩니다.

순서는 다음과 같습니다.

1. Plan_table 생성 : table을 생성하기 위한 script는 ?/rdbms/admin/utlxplan.sql 입니다.
2. Index 생성 : 수행 속도 향상과 동일한 statement_id가 생성되는 것을 방지하기 위해  
                index를 생성한다.
    SQL> create unique index plan_index on plan_table(statement_id,id);            
3. SQL 문 사용으로 실핸계획 생성 : STATEMENT_ID 지정
   EXPLAIN PLAN SET STATEMENT_ID='a1' FOR
   SELECT /*+ index(free_idx free) */ * from free;
4. 앞에서 지정된 STATEMENT_ID를 이용하여 Plan_table 을 select
Select
     lpad(operation,length(operation)+ 2*(level-1)) ||decode(id,0,'cost estimate:' ||
      decode(position,'0','N/A',position),null) || ' ' ||options || decode
(object_name,null,null,':') ||
      rpad(object_owner, length(object_name)+1,',') || object_name ||
      decode (object_type,'UNIQUE' ,'(U) ','NON_UNIQUE','(NU)',null) ||
      decode(object_instance,null,null,'('||object_instance||')')
FROM PLAN_TABLE
START WITH ID= 0 and STATEMENT_ID = 'a1'
CONNECT by prior ID=PARENT_ID and STATEMENT_ID='a1'

추가로 SQL*Plus에서 자동으로 플랜을 보여 줄수 도 있습니다.
또한 위에서 제시한 SQL외에도 다양한 SQL이 존재 합니다.
오라클 버전에 따라서는 Plan Table에 유용한 정보가 추가 되기도 합니다.

좀더 자세한 정보는 오라클 8i Designing and Tuning for Performance 메뉴얼 5장을 참고 하시
기 바랍니다.